World Kidney Day 2023:- दुनिया भर में 9 मार्च यानि की मार्च महीने के दूसरे गुरुवार को विश्व किडनी दिवस मनाया जाता है। ताकि विभिन्न किडनी रोगों के बारे में लोगों में जागरूकता बढ़ाई जा सके और वे किसी के जीवन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। किडनी दिवस (Kidney Diwas) हमेशा मार्च के दूसरे गुरुवार में मनाया जाता है। उल्लेखनिय है कि मानव शरीर को ठीक से काम करने के लिए किडनी की आवश्यकता होती है और स्वस्थ गुर्दे के बिना यहां तक कि सबसे सरल काम भी एक कठिन काम बन जाता है। परिणामस्वरूप गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए इस दिन दुनिया भर में सैकड़ों कार्यक्रम आयोजित किए जाते हैं।
इसमें अन्य चीजों के अलावा सार्वजनिक प्रदर्शन, सेमिनार और मैराथन जैसी चीजें शामिल हैं। विश्व किडनी दिवस का एक मा्त्र लक्ष्य गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना है और लोग कैसे लंबी और रोग मुक्त जीवन जी सकते हैं। इस लेख को विश्व किडनी दिवस 2023, World Kidney Divas, विश्व किडनी दिवस कब मनाया जाता है, किडनी दिवस क्यों मनाया जाता हैं, किडनी दिवस कैसे मनाया जाता है, किडनी दिवस पर डॉक्टर्स की सलाह के पॉइन्ट के मद्देनजर तैयार किया गया है। इस लेख को पूरा पढ़े और किडनी दिवस के बारे में डिटेल में जानें।
World Kidney Day | विश्व गुर्दा दिवस
| टॉपिक | विश्व किडनी दिवस 2023 |
| लेख | आर्टिकल |
| विश्व किडनी दिवस | 9 मार्च |
| वार | गुरुवार |
| कब मनाया जाता है | मार्च का दूसरा गुरुवार |
| क्यो मनाया जाता है | किडनी के स्वस्थ के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए |
| कहा मनाया जाता है | दुनिया भर में |
| अवर्ति | हर साल |
विश्व किडनी दिवस कब मनाया जाता है? | World Kidney Day Kab Manya Jata Hai
किडनी के स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता को बढ़ावा देने के लिए इस दिन दुनिया भर में सैकड़ों गतिविधियां के साथ मनाया जाता हैं। World Kidney Divas किडनी दिवस के दिन होने वाले गतिविधियों में सार्वजनिक स्क्रीनिंग, व्याख्यान और मैराथन ये सभी इस श्रेणी में शामिल हैं। किडनी के स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाना और एक लंबा रोग मुक्त जीवन कैसे जीना है इस परियोजना का मुख्य उद्देश्य है। विश्व गुर्दा दिवस इस साल 10 मार्च को मनाया जाएगा, वैसे ये दिन हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को मनाया जाता है। गुर्दे के कई विकार हैं और वे किसी व्यक्ति के जीवन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं,वहीं मानव शरीर के कामकाज के लिए एक गुर्दा आवश्यक है, और एक के बिना, यहां तक कि सबसे सरल गतिविधियां भी मुश्किल हो जाती हैं। लोगों को इस दिन इसी विषय पर जागरूक किया जाता है।
किडनी दिवस क्यों मनाया जाता हैं? | World Kidney Day Kyo Manya Jatha Hai
मानव शरीर में गुर्दे के अस्तित्व के बारे में सभ्यताओं को विज्ञान के आज की स्थिति तक पहुंचने से पहले ही पता चल गया था। यही कारण है कि बाइबिल में 30 से अधिक बार गुर्दे का उल्लेख किया गया है। प्रोफेसर गारबेड एकनोयान के अनुसार अंग भावनाओं, इच्छा और ज्ञान का प्रतिनिधित्व करता है। मिस्र के एबर्स पपीरस में गुर्दे का एक प्राचीन वर्णन है। एक जर्मन मिस्रविज्ञानी जॉर्ज एबर्स ने 1550 ईसा पूर्व में इस डेटिंग की खोज की थी। यह खाता महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें प्राचीन चिकित्सकों द्वारा किए गए अवलोकन शामिल हैं। हैरानी की बात यह है कि इसमें किडनी सिस्ट और पथरी जैसी स्थितियों वाली मानव ममी की छवियां भी शामिल हैं।इतने शुरुआती समय में किडनी की खोज समझ में आती है, यह देखते हुए कि मानव शरीर के स्वस्थ कामकाज में अंग कितना महत्वपूर्ण है।
किडनी के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए 2006 में विश्व किडनी दिवस की स्थापना की गई थी। इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी (ISN) और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ किडनी फाउंडेशन (IFKF) ने इस दिन को बनाने के लिए सहयोग किया, जो किडनी स्वास्थ्य के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक वैश्विक अभियान के रूप में कार्य करता है। यह दिन गुर्दे की बीमारियों की व्यापकता और इष्टतम किडनी स्वास्थ्य को बनाए रखने के महत्व पर भी प्रकाश डालता है। दिन के अन्य लक्ष्यों में क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) के जोखिम कारकों के रूप में मधुमेह और उच्च रक्तचाप के महत्व पर जोर देना शामिल है, साथ ही व्यवस्थित सीकेडी को प्रोत्साहित करना भी शामिल है। मधुमेह व उच्च रक्तचाप के सभी मरीजों की जांच की जा रही है।
World Kidney Day 2023
World Kidney Day विश्व गुर्दा दिवस पर सभी सरकारों को कार्रवाई करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है और लक्ष्य पूरा नहीं होने पर प्रतिपूर्ति सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित होने के साथ अतिरिक्त गुर्दे की जांच, प्रयोगशाला मूल्यों और अस्पताल में भर्ती दरों में निवेश करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। बीमाकर्ताओं और अस्पताल प्रणालियों द्वारा प्रोटोकॉल के विकास और दिशानिर्देशों द्वारा डेटा पर जोर दिया जाता है। इस वर्ष की थीम गुर्दे की बीमारी की देखभाल को परिणामों में सुधार के रूप में दोहराती है, ताकि रोगी अपने जीवन में भाग लेना जारी रख सकें। विषय इस बात पर भी जोर देता है कि प्रयोगशाला के लक्ष्यों को पूरा करना और प्रोटोकॉल का पालन करने का अर्थ यह नहीं है कि रोगी की ठीक से देखभाल की जा रही है।
किडनी दिवस कैसे मनाया जाता है? | kidaney Divas Maise Manaaya Jaata Hai
World Kidney Divas:-विश्व किडनी दिवस मनाने के लिए दुनिया भर की सरकारों से आग्रह किया जा रहा है कि वे गुर्दे की जांच, प्रयोगशाला मूल्यों और अस्पताल में भर्ती होने की दरों में सुधार करें और परिणामों के लिए खुद को जवाबदेह बनाएं। बीमाकर्ताओं और अस्पताल प्रणालियों ने ऐसे प्रोटोकॉल और सिफारिशें विकसित की हैं, जो डेटा के महत्व पर जोर देती हैं। यह जानना असंभव है कि आपके शरीर के अंदर क्या चल रहा है जब तक कि बहुत देर न हो जाए। इस दिन अपना चेकअप करवाएं और अपने किडनी स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानें।
World Kidney Divas विश्व किडनी दिवस का उद्देश्य किडनी रोगों और किडनी स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता फैलाना है। अपने हिस्से का कार्य करें और बाकि लोगों में भी संदेश फैलाएं। क्या आपको कभी किडनी की समस्या हुई है? क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे गुर्दे की समस्या का सामना करना पड़ा हो? यदि हां, तो कहानियों को सोशल मीडिया पर साझा करें ताकि लोग जान सकें कि क्या देखना है।
किडनी दिवस पर डॉक्टर्स की सलाह | kidaney Divas Advice For Doctors
- नियमित व्यायाम ही कुंजी है – खुद को सक्रिय रखने से न केवल आपके शरीर की लचक को बनाए रखने में मदद मिलती है बल्कि आपके शरीर को अन्य लाभ भी मिलते हैं। इसके अलावा, नियमित व्यायाम की एक अच्छी खुराक रक्तचाप को भी कम करती है और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है और ये दोनों गुर्दे की क्षति को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हैं। एक्सरसाइज करने का मतलब यह नहीं है कि मैराथन में हिस्सा लेना ही है। मध्यम व्यायाम तकनीक जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना और यहां तक कि कोई भी डांस फॉर्म अपनाना आपकी किडनी के लिए चमत्कार कर सकता है। ऐसी गतिविधियाँ करें जिनका आप आनंद लेते हैं और बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए उनसे चिपके रह सकते हैं।
- खूब सारा पानी पीने की आदत डालें – लगातार पानी पीना किडनी की सेहत के लिए अच्छा होता है। लक्ष्य आठ गिलास पानी पीना चाहिए। पानी किडनी से सोडियम और अन्य विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे किडनी की बीमारी का खतरा कम होता है। पानी का सेवन वास्तव में स्वास्थ्य, जलवायु, लिंग या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों सहित कई कारकों पर निर्भर करता है। जिन लोगों को गुर्दे की पथरी का इतिहास था, उन्हें भविष्य में पथरी के जमाव को रोकने में मदद करने के लिए थोड़ा अधिक पानी पीना चाहिए।
Doctors Advice For kidaney Diwas
- धूम्रपान को कहें ना – चूँकि धूम्रपान या तो रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुँचाता है या अवरुद्ध करता है, यह गुर्दे में रक्त के प्रवाह को सीमित करता है। धूम्रपान से रीनल सेल कार्सिनोमा, एक प्रकार का किडनी कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप धूम्रपान छोड़ देते हैं तो आरसीसी होने का जोखिम कम हो जाता है।
- यदि आप जोखिम में हैं तो नियमित रूप से अपनी किडनी की जांच करवाएं – जिन लोगों में किडनी की बीमारी होने की संभावना सबसे अधिक होती है, वे मधुमेह रोगी होते हैं, वे लोग जो जन्म के समय कम वजन के साथ पैदा हुए थे, जिन्हें हृदय संबंधी समस्याएं, उच्च रक्तचाप और मोटापा या ए गुर्दे की बीमारी का पारिवारिक इतिहास रहा है। इन लोगों को नियमित रूप से अपनी किडनी की जांच करानी चाहिए क्योंकि उन्हें इसका खतरा हो सकता है।
- ओटीसी गोलियों का सेवन कम करने का वादा करें – दवा तभी लें जब डॉक्टर ने इसकी सिफारिश की हो। बिना जरुरत के दवा लेने से आपको गुर्दे की बीमारी होने का खतरा हो सकता है। इबुप्रोफेन और नेपरोक्सन जैसे ओटीसी दर्द निवारक गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यदि आपको दर्द हो रहा है तो किडनी के लिए सुरक्षित उपचार चुनने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
FAQ’s World Kidney Divas 2023
Q. विश्व किडनी दिवस का क्या महत्व है?
Ans. विश्व स्तर पर, विश्व गुर्दा दिवस का लक्ष्य हमारे सामान्य स्वास्थ्य में हमारे गुर्दे की महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में जागरूकता बढ़ाना है, साथ ही साथ घटनाओं और इससे संबंधित स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को कम करना है।
Q. किडनी दिवस कब मनाया जाता है?
Ans. विश्व किडनी दिवस हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को मनाया जाता है। वहीं साल 2023 में ये दिवस 10 मार्च को मनाया जाएगा।
Q. विश्व किडनी दिवस के पीछे का कारण?
Ans. विश्व कि़डनी दिवस के पीछे का कारण लोगों को किडनी के स्वास्थ को लेकर जगरूक करना है, क्योंकि किडनी हमारे शरीर का बहुत जरुरी है और उसके खराब होने पर जीवन पहले जैसा नॉर्मल कभी नहीं होता है।
Q. किडनी को स्वस्थ रखने के नियम क्या हैं?
Ans. किडनी हमारे शरीर का बहुत जरुरी ऑर्गन है। इसको जितना स्वस्थ रखा जाएगा शरीर उतना ही स्वस्थ होगा। किडनी को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी डाइट लें,एक दिनचर्या बनाए रखें, फिट और सक्रिय रहें,ब्लड शुगर की जांच और नियंत्रण करें,ब्लड प्रेशर की जांच और नियंत्रण करें,दिन में उचित मात्रा में तरल पदार्थ लें,धूम्रपान ना करें,दर्दनिवारक गोलियां या जलनरोधी दवाएं नियमित रूप से न लें।
Q. विश्व किडनी दिवस 2023 कि थीम क्या है?
Ans. विश्व किडनी दिवस 2023 कि थीम ‘Kidney Health for Al’l है।
